喝普洱茶瘦了30斤

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每天喝普洱茶可以减肥吗

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减肥法

喝普洱茶可加速身体代谢，消耗热量，但真正的减肥应该是靠饮食调整和运动来实现。饮用普洱茶时，配合适量的运动可以更好地发挥减肥效果。而可以接受的饮料只有茶类，一般喝普洱茶，普洱茶怎么购买藏好普洱茶为什么不能隔夜饭前饭后都可以，口渴时也随便喝。

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如何减肥

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别人会跟你说不用减啦，够瘦了，或者吃饱才有力气减肥之类的，根本戒不了口，其是你不想得失朋友的。所以说，减肥的人真是够寂寞的，耐得住寂寞，戒得了口。